- Ингредиенты
- Кабачки 500 грамм
- Куриное филе 200 грамм
- Яйцо 1 шт
- Сыр нежирный 50 грамм
- Соль, специи 'Прованские травы' или 'Итальянская'
- Оливковое масло
- Необходимый инвентарь: духовка (200 градусов), терка, нож, сковорода
Кабачки очистим от шкурки, мякоть натрем на крупной терке. Лишнюю жидкость отожмем, добавим яйцо, посолим на свой вкус и хорошенько перемешаем. Курице порежем на достаточно мелкие кубички, посолим и поперчим на свой вкус и минут пять обжарим на растительном масле. Теперь овощную массу распределим по донышкам и бокам формочек, в серединку выложим куриное филе. Сыр потрем и посыплем формочки. Отправим в прогретую духовку минут на 30.
Приятного аппетита!