- Ингредиенты
- филе куриное 500 грамм
- морковка 1 шт
- лук 1 шт
- цветная капуста 100 грамм
- яйцо 1 шт
- сыр нежирный 70 грамм
- специи
- Необходимый инвентарь: духовка (180 градусов), терка, форма для запекания, нож
Курицу порежем на маленькие кусочки. Лук и морковку натрем или измельчим при помощи блендера. Все ингредиенты перемешаем, посолим и ровным слоем выложим в форму, в которой будем готовить запеканку. Сверху выложим капусту и тертый сыр. Отправим в прогретую духовку на 40 минут.
Приятного аппетита!